さあ!50歳から楽しく心・技・体

50歳からの人生第2章リアルブログ

非日常から得るエネルギー

今週のお題「何して遊ぶ?」子ども達が帰省して、家族5人が揃いました。 昨年のGWは、コロナ禍で、医療従事者であるため、たくさんの規制がありました。その中、5人でパン教室に参加してたくさんのパンを作りました今年は朝から出発して、 エスコンフィー…

私のための一日を作るのは自分しかいない

今週のお題「盛り」 先週、79歳のご婦人とお話す機会がありました。 以前から面識はあったのですがあいさつ程度の関係でした。 そのご婦人は、いつも背筋が伸び、アイロンをビシッとかけたシャツとパンツの清潔感のある装いで、お化粧も品が良く、スタイリッ…

ペレットストーブのある暮らし

お題「わたしの癒やし」我が家に仲間が増えました ペレットストーブです。家全体を暖めてくれるだけでなく、 心も癒してくれます。購入のきっかけは、高騰する灯油ストーブだけに頼る暖の取り方に不安を覚えたことです。もし、さらなる高騰が続いてしまった…

馬の凄さ知る

今週のお題「かける」夫からG1のみチャレンジしてみようという提案があり、昨年から始めてみました。父がギャンブラーだったこともあり、 私は賭け事はしてはいけないと頑なに思って生きてきたのです。しかし、G1のみですが、 競馬を始め、何もわからないと…

2022年があって2023年に繋がる

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 年末というだけで、なんでこんなに忙しいのっ!! と毎日思ってしまう日々です。 ブログと向き合う時間が全く持てませんでした。 こんなことではいけないと、今日は自分のための時間をあえて作りました 20…

今からやるぞ~!!

今から年末にかけて大掃除をします。 作業① まずは断捨離 要るもの、要らないもの2択のみで、余計な感情を捨てひたすら作業をしていこうと思います。 作業② 整頓 見た目スッキリに並べ替えます。 作業➂ 家にあるものを磨きなおします。 家具、電化製品、床、…

部活経験が仕事にもたらす効果

今週のお題「わたし○○部でした」 私はバレーボール部でした。 今とは違い、水分ダメ、休憩なし、トイレもなし!みたいな かなり厳しい部活でした。 毎日必ず練習があり、どんなことがあっても休めないような日々でした。 バレー部に入ったきっかけは、友人で…

足元から心も温かくなれる

今週のお題「防寒」お気に入りの靴下見つけました。 「この靴下一度履いたらやめられない」 というポップに目が行き、デザインも可愛くて、つい買ってしまったのですが、 履いてみるとポップ通り! とても履きやすくて、温かく、丈夫そう。 履いてすぐに気に…

やりたいことはすぐにやる!!

50歳を過ぎてから、やりたいことがたくさん生まれてきています。どれから始めるか優先順位を決めていくのも楽しいです。若い頃は、二頭負うものは一頭も得ずという諺が頭にあり、一つずつ取り組まないといけないと強く思っていました。ところが、ある時を…

お味噌できました~

待ちに待ったお味噌出来ましたー。昨年初挑戦したお味噌作り。 麹の凄さを感じながら、おいしくなあれ♪と想いを込めて作りました。 麹を混ぜているとき、手がツルツルになり、麹の素晴らしさを教えてくれたお味噌づくり。 豆を蒸して作りました。茹でるより…

ささやかな幸せ

[http://blog.hatena.ne.jp/-/odai/26006613550729732:title=お題「ささやかな幸せ」 ささやかな幸せは、夫と食事一緒に作り、一緒に食べることです。 子どもたちが巣立ってから、食事の時間をゆっくりととることができるようになったからでしょう。 子ども…

公園の魅力

朝の通勤時間。最近は公園の横の道を歩くようにしました。 緑の森からあふれるばかりの澄んだ空気。毎日通勤時間に体が浄化されていく感じがします。 自然の植物の持つ力の偉大さが実感できる瞬間です。往路を挟んで対面側を歩くと、車の排気ガスの臭い、ゴ…

自然界からのご褒美

休日、夫と日帰り温泉に出かけました。2人で温泉に行くのはいつぶりでしょう。いつも息子や娘と一緒に来ていたので、初めは一人で入浴は寂しい感じもありました。 いざ、浴室に入り自分のペースで サウナ活動開始ですお湯に浸かり体を温める。 サウナに行き…

今夏のキャンプ

今週のお題「キャンプ」 毎年恒例の家族キャンプ今回、2カ月前からキャンプ場を予約していたのですが、週間天気で雨☔️予報。仕方なくキャンセルしました。もしキャンプできそうになったら、当日行けるところを探そうということに。予報通り、前日の夜から雨…

映画好き家族

夏に見たい映画は、 サマーウォーズです。青い朝顔、夏の日差し、親戚の集まり夏を感じさせる場面がたくさん。私が大好きな映画です。 今年の夏は、ジュラシックワールドを家族5人で見に行きました。このシリーズは、必ず4DXで見ると決めています。今回は前…

そうめんかぼちゃ面白い!

そうめんかぼちゃ食べる? と突然友人に聞かれ、はてな? でした。昨夜、友人の食卓にそうめんかぼちゃが上がり、友人も初めて食べたそうです。 友人の実家で育てられたそうめんかぼちゃ そして、そうめんかぼちゃをいただきました。初めて調理するので、友…

得した気分

いつもの決まった時間以外に家族に会えると得した気分になります。通常、朝行ってらっしゃい!からお帰り!まで、それぞれ違うところで仕事や勉強などをしています。でも、本来なら会えない時間帯に会えるチャンスがあるととても新鮮で嬉しくなります。お弁…

私の前に突然現れた!

今日の仕事は午前中で終わり。 一番太陽が元気で気温が上がる時間に、 汗だくになりながら歩いていると 何やら視線を感じました。 視線を感じる方向を見てみると・・・ そこにいたのは、 リス登場 可愛いリスでした 私と目が合い、ピタっと動きが止まり、戸…

愛車へ感謝

とうとう愛車とのお別れの日になってしまいました。 10年間私たち家族をたくさんのところに連れて行ってくれました。 3代目の愛車として、10年まえに中古で購入。 キャンプや旅行に行くと帰りには、 後部座席をフラットにして、子どもたち3人は川の字にな…

捨てられない現役Tシャツ

今週のお題「二軍のTシャツ」 捨てられないTシャツは、子どもたちのバスケ部の時の大会や選抜チームでのTシャツです。 試合に勝ち進んでいった嬉しい気持ち、悔しい気持ち、感動が詰まっており、 本人はもちろん、親である私たちにもそれぞれの思い出があり…

毎日の仕事終わりの楽しみ

子どもたちが巣立ってから、 いつの間にか夫婦2人で台所に立つ時間が増えました。毎晩、帰宅して一緒に夕ご飯作りをします。 夫は以前からお洗濯と食器洗いをよくしてくれています。 家族5人の洗濯物の量は半端なく多く、食器の量もたくさんありました。洗…

3つのいい出来事

今週のお題「最近あった3つのいいこと」 最近あった3つのいいこと ☆1☆夫と釣りに行ったこと ☆2☆息子と散歩に行ったこと ☆3☆新しく勉強したいことができたこと です。 ☆1:夫と釣りに行ったこと☆ 午前勤務を終え、夫に車で迎えに来てもらい、いざ海へ出発…

メニュー豊富な幸せ給食

給食のメニューは、職場でもよく話題にのぼります。 私の好きだったメニュー 【麺類部門】 〇あんかけ硬焼きそば 〇ミートソース 〇うどん 〇ラーメン です。 あんかけ硬焼きそばは、長崎皿うどんのような感じです。 配膳しているお当番さんの前に並び、お盆…

開放感のある我が家の本棚

今週のお題「本棚の中身」 本を読むことが大好きです。 我が家の本棚は、2台あります。 1台は結婚した時に実家からもらってきたものです。 30年まえから使っているアンティークな本棚は、 とてもおしゃれで素敵なのですが、 ガラス扉が付いており、とても…

夏といえばキャンプです。

今週のお題「夏物出し」恒例の夏キャンプに向けて、テントを庭に張りました。大人5人が寝てもゆったりできる大きなテントです。 キャンプ用品を点検することから夏の楽しみは始まります。 テントに穴が開いていないか、 破れていないか、 ペグもきちんとあ…

あの時マイホーム購入してよかった

今週のお題「人生で一番高い買い物」やはりマイホームの購入だと思います。長女が3歳の時にマイホーム購入を決め、30年ローン開始。私自身はマンションで育ちました。 当時、ゴムダンという遊びが流行り、家の中で練習していると、下の階の方からお叱りをよ…

麹にお世話になっております。

今回は麹のお話しをします。 麹のパワーを知ってから、料理をするとき、塩麹だのみの献立を、必ず作ります。 簡単なのに美味しいので、重宝しています。 今まではスーパーで塩麹を購入していました。 メーカーによりかなり味に差があり、しっくりこないもの…

ていねいなシンプル生活挑戦

最近、丁寧に生活することへの憧れが強くなっています。 そのことを職場の年下の同僚にお話ししたら、イモトさんのYouTube見たら楽しいかもとアドバイスをもらいました。 イモトさんは、最近私が中国語を始めてから、イモトさんの中国語の番組を見たりして、…

家族で一緒に遊ぼう

今週のお題「何して遊んだ?」 我が家は、キャンプに行ったりアウトドアでの遊びが大好きですが、 家の中でも家族で良く遊びました。 我が家の家の中の遊びは 1.ポケモンカード 2.トランプ 3.麻雀 です。 1.ポケモンカード うちの子供たちは、毎日毎…

折り紙の素晴らしさ

小さな折り紙で毎日折り紙を折っています。私の職場にくる、小さなお子様の患者さんにあげるためです。病院の検査で嫌な思いをして、薬局にいらっしゃるころには、たくさん泣いてきたであろう涙いっぱいの目をして薬局にきてくださいます。そして今度は、苦…